Main Article Content

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adanya pengaruh latihan Depth Jump terhadap lompatan pada pemain bola voli putri klub Zaky Bengkulu Tengah. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu dan desain One group pretest-postest design. Penelitian ini menggunakan tekknik total sampling yang berjumlah sampel 25 pemain. Instrumen yang digunakan adalah tes dan pengukuran menggunakan tes vertical jump. Berdasarkan hasil uji hipotesis nilai t hitung 10,45 > t tabel 1.711 sehingga hal tersebut menunjukan Ha diterima yang berarti bahwa ada pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan lomptan setelah diberi perlakuan dengan metode latihan depth jump.

Keywords

Kata kunci Bola Voli Depth Jump Lompatan.

Article Details

How to Cite
Asota, W., Nopiyanto, Y. E., & Defliyanto. (2022). Pengaruh Latihan Depth Jump Terhadap Lompatan Pada Pemain Bola Voli Putri Klub Zaky Bengkulu Tengah. SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 3(2), 216–225. https://doi.org/10.33369/gymnastics.v3i2.22794

References

  1. Arikunto. (2010). Prosedur penelitian; suatu pendekatan praktik. Rineka Cipta.
  2. Faidlullah & Kuswandari. (2018). Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Dan Knee Tuck Jump Terhadap Hasil Tendangan Lambung Atlit Sepak Bola Pemula Di Smp Al-Firdaus Surakarta. Universitas Muhammadiyah Surakarta.
  3. HERMAWAN & Isnaini Herawati. (2013). Pengaruh Pemberian Ballistic Stretching dan Latihan Depth Jump terhadap Hasil Lompatan Siswa Putra SMP N II Gemolong (Doctoral dissertation, Universitas Muhammadiyah Surakarta).
  4. Hidayat & Rosman. (2018). Pengaruh Metode Bermain Terhadap Peningkatan Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli Siswa Eksrakurikuler SMK Negeri 1 Subang. BIORMATIKA : Jurnal Ilmiah Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan, 4.
  5. Hidayat & Rosman. (2018). Pengaruh Metode Bermain Terhadap Peningkatan Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli Siswa Eksrakurikuler SMK Negeri 1 Subang. BIORMATIKA : Jurnal Ilmiah Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan, 4.
  6. Kusumawati. (2017). Pengaruh Permainan Tradisional Terhadap Peningkatan Kemampuan Gerak Dasar Siswa Sekolah Dasar Kelas Bawah. Pendidikan Dan Pembelajaran Dasar, 4, 124–142. https://doi.org/10.24042/
  7. Lestari & Sugihartono. (2019). Pengaruh Latihan Jump Rope dan Depth Jump Terhadap Lompatan Block Smash Permainan Bola Voli Siswi Ekstrakurikuler SMKN 1 Kota Bengkulu. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 3(2), 151-156.
  8. Nopiyanto & Pujianto. (2021). Buku Ajar Penelitian Penjas dan Olahraga. Bengkulu: UNIB Press.
  9. Perikles & Hasan. (2016). Pengaruh Latihan Jump To Box , Front Box Jump , dan Depth Jump Terhadap Peningkatan Explosive Power Otot Tungkai dan Kecepatan. Media Ilmu Keolahragaan Indonesia. 6, 8–14.
  10. Perikles & Hasan. (2016). Pengaruh Latihan Jump To Box , Front Box Jump , dan Depth Jump Terhadap Peningkatan Explosive Power Otot Tungkai dan Kecepatan. Media Ilmu Keolahragaan Indonesia. 6, 8–14.
  11. Raibowo& Nopiyanto. (2020). Evaluasi Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan pada SMP Negeri Se-Kabupaten Mukomuko melalui Pendekatan Model Context , Input , Process & Product ( CIPP ). Kinestetik: Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 6(2), 146–165.
  12. Sugiyono. (2013). Statistik untuk penelitian. Alfabeta.
  13. Yanti, Sugihartono & Nopiyanto. (2021). Pengaruh Latihan Depth Jump dan Jump to Box Terhadap Power Otot Tungkai Pada Siswa MA Muslim Cendikia Bengkulu tengah. SPORT GYMNASTICS: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 2(1), 24-33.
  14. Yarmani. (2017). Pengaruh Latihan Shooting Drills Terhadap Hasil Three Point Shooting Atlet Putra Klub Bola Basket King Spark Kota Bengkulu. Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 1(2), 75–79.
  15. Yusmar. (2017). Upaya peningkatan teknik permainan bola voli melalui modifikasi permainan. Journal of Chemical Information and Modeling, 53(9), 1689–1699.