Article Sidebar

Submitted
September 24, 2025
Accepted
October 17, 2025
Published
October 17, 2025
Download
PDF
Statistic
Read Counter : 2 Download : 0

Main Article Content

Abstract

Sepakbola merupakan kegiatan olahraga yang sangat digemari masyarakat saat ini. Permainan sepakbola merupakan permainan yang sangat menguras energi dan fikiran para pemain karena dalam permainan sepakbola pemain harus selalu bergerak dalam waktu yang lama sehingga menyebabkan pemain membutuhkan fisik dan psikologi yang bagus. Pada olahraga sepakbola pemain memerlukan mental toughnes yang baik, sehingga pemain bisa bermain dengan baik tanpa terpengaruh dengan tekanan dari laur. Penulisan artikel ini menggunakan teknik review literatur yang berfokus pada mental toughness pada pemain sepakbola Hasil dari pembahasan ini adalah mental toughness memegang peran penting dalam menunjang performa pemain sepak bola, baik dalam latihan maupun pertandingan. Pemain yang memiliki mental toughness yang baik lebih bisa melakukan kontrol kepada diri dan bisa lebih tenang dalam melakukan penguasaan diri dan menghadapi masalah yang ada dilapangan. Sehingga bisa disimpulkan bahwa pemain yang memiliki mental toughness yang baik lebih bisa menghadapi situasi apapun yang ada dilapangan.


 

Keywords

mental. Psikologi Olahraga Sepak Bola

Article Details

License

Copyright (c) 2025 Novriansyah, Muhammad Maulana Fajar, Febra Ritanza, Eko Putra Utama J

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
  2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.

• Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 (CC BY-SA)

Lisensi Creative Commons

SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani. Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

you are free to:

Share — copy and redistribute the material in any medium or format

Adapt — remix, transform, and build upon the material

for any purpose, even commercially.

The licensor cannot revoke these freedoms as long as you follow the license terms.

How to Cite
Novriansyah, Maulana Fajar, M., Ritanza, F., & Putra Utama J, E. (2025). Mental Toughness dan Pemain Sepak Bola. SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 6(2), 393–404. https://doi.org/10.33369/gymnastics.v6i2.44934
Download Citation
Endnote/Zotero/Mendeley (RIS)
BibTeX

References

  1. lgipari, Muhammad, And Nugroho Susanto. 2023. “The Contribution Of Mental Toughness To Competitive Anxiety In U-15 Ssb Tunas Inti At Sungai Penuh City Football Athletes.” Journal Respecs (Research Physical Education And Sport) 5(2):278–83.
  2. Amin Akbar, Zulakbal Abd Karim, Jaffry Zakaria, Suryanef, Firunika Intan Cahyani, M. Arinal Rahman, Nooraini, And Shamsul Kamar. 2024. “Understanding Mental Toughness In Student-Athletes: Insights From Sport Psychology Comprensión De La Fortaleza Mental En Estudiantes-Atletas: Conocimientos De La Psicología Del Deporte.” Retos 1–9.
  3. Arezah, Ersaliya, And Haryanta Haryanta. 2022. “Determinasi Diri Sebagai Prediktor Ketangguhan Mental Pada Atlet Mahasiswa.” Sang Pencerah: Jurnal Ilmiah Universitas Muhammadiyah Buton 8(2):487–94. Doi: 10.35326/Pencerah.V8i2.2075.
  4. Arisman. 2024. “Faktor Faktor Yang Mempengaruhi Mental Toughness Pada Atlit Cabang Olahraga Permainan.” Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan Mental Peserta Didik 645–62.
  5. Ayyub Mas’ud, Muhammad, Kurniati Zainuddin, Faradillah Firdaus, Jurusan Psikologi, And Fakultas Psikologi. 2022. “Pengaruh Mental Toughness Terhadap Peak Performance Pada Atlet Sepak Bola Di Kota Makassar The Effect Of Mental Toughness On Peak Performance In Soccer Athletes At Makassar.” Pinisi Journal Of Art, Humanity & Social Studies 2(6):171–77.
  6. Bisri, Moh., Maudy Awanda Saputri, And Tutut Chusniyah. 2022. “Mental Toughness And Its Relationship On Sport Performance Outcomes: When Things Get Tough Enough.” Jurnal Sains Psikologi 11(2):172. Doi: 10.17977/Um023v11i22022p172-180.
  7. Christian Wibowo, Antonius, Menik Tetha Agustina, Fakultas Ekonomi, Bisnis Dan Humaniora, And Program Studi Psikologi Universitas Nasional Karangturi. 2023. “Hubungan Ketahanan Mental Dengan Performa Puncak Atlet Sepakbola Di Kota Semarang.” Jurnal Image Universitas Aki Semarang 03(2):2023.
  8. Correia, Marco, And António Rosado. 2019. “Anxiety In Athletes: Gender And Type Of Sport Differences.” International Journal Of Psychological Research 12(1):9–17. Doi: 10.21500/20112084.3552.
  9. Cowden, Richard Gregory. 2021. “Mental Toughness And Success In Sport: A Review And Prospect.” The Open Sports Sciences Journal 10(1):1–14. Doi: 10.2174/1875399x01710010001.
  10. Dewi, Rahma, And Indah Verawati. 2022. “The Effect Of Manipulative Games To Improve Fundamental Motor Skills In Elementary School Students.” International Journal Of Education In Mathematics, Science And Technology 10(1):24–37. Doi: 10.46328/Ijemst.2163.
  11. Dorlinga, Jennifer Linda, And Dr Mark Bahrb Afaculty. 2024. “Mental Toughness In Sports People.” Repec: Research Papers In Economics (10.31219/Osf.Io/9bhnu):32–34. Doi: 10.31219/Osf.Io/9bhnu.
  12. Fatkurohim, Demianus Manggapruuw, Muh. Salam, Joshua Desman, Gerdha Kristina Ivony Numberi, And Miftah Fariz Prima Putra. 2024. “Mental Toughness Dan Kecemasan Atlet: Studi Deskriptif Pada Atlet Sepakbola Papua Mental.” Jurnal Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga 23(4):99–107. Doi: Http://Dx.Doi.Org/10.20527/Multilateral.V23i4.20959.
  13. Gerber, Markus, Basil Gygax, And Robyn Cody. 2024. “Coach-Athlete Relationship And Burnout Symptoms Among Young Elite Athletes And The Role Of Mental Toughness As A Moderator.” Sports Psychiatry 3(1):5–14. Doi: 10.1024/2674-0052/A000071.
  14. Gu, Song, Sheng Bi, Zhixun Guan, Xuemo Fang, And Xulu Jiang. 2022. “Relationships Among Sports Group Cohesion, Passion, And Mental Toughness In Chinese Team Sports Athletes.” International Journal Of Environmental Research And Public Health 19(22). Doi: 10.3390/Ijerph192215209.
  15. Guszkowska, Monika, And Katarzyna Wójcik. 2021. “Effect Of Mental Toughness On Sporting Performance: Review Of Studies.” Baltic Journal Of Health And Physical Activity 13(7):1–12. Doi: 10.29359/Bjhpa.2021.Suppl.2.01.
  16. Harsono. 2019. Dinamika Psikologis Dalam Pelatihan Olahraga. Jakarta: Pt. Remaja Rosdakarya.
  17. Hudaniah, And Alifah Nabilah Masturah. 2024. “Ketangguhan Mental Sebagai Solusi Kecemasan Bertanding Atlet.” Jurnal Psikologi 20(2):157–65. Doi: Http://Dx.Doi.Org/10.24014/ Jp.V14i2.23019.
  18. İlbak, İsmail, And Mahmut Açak. 2024. “Investigation Of Sleep Quality And Mental Toughness Levels Of Young Soccer Players In Terms Of Chronotypes.” Journal Of Kinesiology And Exercise Sciences 34(108):20–27. Doi: 10.5604/01.3001.0054.6843.
  19. Ilham, Zalikal. 2021. “Peranan Psikologi Olahraga Terhadap Atlet.” Prosiding Seminar Nasonal Pendidikan Kepelatihan Olahraga 1(2):274–82.
  20. Insan, Imammul. 2023. “Peran Mental Toughness Terhadap Competitive Anxiety Pada Pemain Futsal.” Guidena: Jurnal Ilmu Pendidikan, Psikologi, Bimbingan Dan Konseling 13(1):284. Doi: 10.24127/Gdn.V13i1.6630.
  21. Irwanto, And Muslimah Zahro Romas. 2019. “Profil Peran Psikologi Olahraga Dalam Meningkatkan Prestasi Atlet Di Serang-Banten Menuju Jawara.” Prosiding Seminar Nasional Iptek Olahraga 2(1):1–14.
  22. Ismail, Ghulam Zaky, Silviana Yulianti, And Anung Priambodo. 2023. “Jurnal Psikologi Sains & Profesi Hubungan Antara Mental Toughness Dengan Competitive Anxiety Pada Atlet Futsal The Relationship Between Mental Toughness And Competitive Anxiety On Futsal Athletes.” Journal Of Psychological Science & Profession 7(2):170–78.
  23. Julianty, Siti, I., Yanti, D. Mukhtar, Sri Supriyanti, And Siti Indah. 2024. “Boosting Student Mental: The Impact Of Siswa Tangguh Training On Student Mental Toughness Menguatkan Mental Siswa: Dampak Pelatihan Siswa Tangguh Pada Ketangguhan Mental Siswa.” Jurnal Psikologi 13(3):329–38.
  24. Lin, Ying, Julian Mutz, Peter J. Clough, And Kostas A. Papageorgiou. 2017. “Mental Toughness And Individual Differences In Learning, Educational And Work Performance, Psychological Well-Being, And Personality: A Systematic Review.” Frontiers In Psychology 8(Aug):1–15. Doi: 10.3389/Fpsyg.2017.01345.
  25. Listiana, Yulinar Dwi Gita, Cempaka Putrie Dirmala, And Anggun Pertiwi. 2024. “Pengaruh Mental Toughness Terhadap Competitive Anxiety Pada Atlet Indonesia.” Personifikasi: Jurnal Ilmu Psikologi 15(1):79–92. Doi: 10.21107/Personifikasi.V15i1.25963.
  26. Maulidya, Novarida, And Miftakhul Jannah. 2021. “Hubungan Psychological Capital Dengan Mental Toughness Pada Atlet Beladiri Novarida Maulidya Miftakhul Jannah.” Jurnal Penelitian Psikologi 8(6):1–120.
  27. Purwanto, Sugeng, Sujarwo Sujarwo, Agus Supriyanto, And Yuyun Ari Wibowo. 2025. “Bimbingan Teknis Mental Toughness Dalam Perolehan Hasil Akhir Pertandingan Pada Siswa Kelas Khusus Olahraga (Kko).” Darmabakti: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat 1(2):48–53. Doi: 10.56003/Darmabakti.V1i2.461.
  28. Putra, Miftah Fariz Prima, Sutoro Sutoro, Agus Zainuri, Gerdha Kristina Ivony Numberi, Dewi Nurhidayah, And Akhmad Kadir. 2025. “Mental Toughness Training Circle (Mttc): What Is Its Impact On The Mental Toughness, Anxiety, And Academic Performance Of College-Level Athletes And Non-Athletes?” Retos 64:866–76. Doi: 10.47197/Retos.V64.109694.
  29. Romadian, Ifah, And Said Junaidi. 2023. “Hubungan Mental Toughness Dengan Kemampuan Snatch Pada Atlet Angkat Besi.” Jurnal Penjakora 10(2):2597–4505.
  30. Sabrina B., Annisa, Nurhikmah Nurhikmah, And Andi Muhammad Aditya. 2024. “Pengaruh Intimasi Pelatih-Atlet Terhadap Mental Toughness Pada Atlet Di Kota Makassar.” Jurnal Psikologi Karakter 4(1):235–41. Doi: 10.56326/Jpk.V4i1.3706.
  31. Sarbani, Muhammad, And Hengki Kumbara. 2024. “Hubungan Motivasi Latihan Dan Dukungan Sosial Orang Tua Dengan Mental Toughness Pada Club Bola Voli Saudara Jaya Grub ( Sjg ).” Jurnal Ilmu Prngetahuan, Seni, Dan Teknologi 1:85–95.
  32. Setiawan, Edi, Ihsan Abdul Patah, Céu Baptista, M. .. Winarno, Bebiana Sabino, And Eneng Fitri Amalia. 2020. “Self-Efficacy Dan Mental Toughness: Apakah Faktor Psikologis Berkorelasi Dengan Performa Atlet?” Jurnal Keolahragaan 8(2):158–65. Doi: 10.21831/Jk.V8i2.33551.
  33. Sumarno, Sumarno, Preeyaporn Gulsirirat, Bima Tangguh Alam, And Ayik Syaikhul Muhyiddin. 2025. “Memetakan Penelitian Globalisasi Dan Komersialisasi Pada Sepakbola Professional Dengan Analisis Bibliometrik Mapping Research Of Globalization And Commercialization In Professional Football With Bibliometric Analysis.” 5(1):12–28.
  34. Sutoro, Tri Setyo Guntoro, And Miftah Fariz Prima Putra. 2023. “Development And Validation Mental Training Model: Mental Toughness Training Circle (Mttc).” F1000research 12:1–39. Doi: 10.12688/F1000research.129010.1.
  35. Vyas, Aditya Jignesh, And Nitin Prabhakar Khanvilkar. 2024. “Role Of Sports Psychology In Context To Development Of Sports Performance.” International Journal For Multidisciplinary Research 6(3):1–12. Doi: 10.36948/Ijfmr.2024.V06i03.21849.
  36. Wulandari. 2025. “Psikologi Olahraga : Peran Mental Toughness Dalam Pencapaian Prestasi.” Literacy Notes 1(1):1–9.