Chania, O. P., T. Sugihartono, and Y. E. Nopiyanto. “Pengaruh Latihan Single Leg Bound Dan Split Jump Terhadap Kecepatan Tendangan Lurus Pada Siswa Putra Perguruan Pencak Silat PSHT Kota Bengkulu”. SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, vol. 2, no. 1, Apr. 2021, pp. 114-25, doi:10.33369/gymnastics.v2i1.14925.