Chania, Ozha Putra, Tono Sugihartono, and Yahya Eko Nopiyanto. “Pengaruh Latihan Single Leg Bound Dan Split Jump Terhadap Kecepatan Tendangan Lurus Pada Siswa Putra Perguruan Pencak Silat PSHT Kota Bengkulu”. SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani 2, no. 1 (April 29, 2021): 114–125. Accessed April 27, 2024. https://ejournal.unib.ac.id/gymnastics/article/view/14925.