SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani

Evaluation of the Physical Durability of Merdeka Basketball Club Athletes

2024-04-18T03:19:22+00:00

ABSTRAK

Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui bagaimana daya tahan yang dimiliki oleh di Atlet Basket putra pada club Merdeka di Rejang Lebong. Penelitian yang dilakukan menggunakan metode deskriptif kuantitatif. Alat pengumpulan data pada penelitian ini adalah multistage fitness test. Subjek dari penelitian adalah Atlet Putra yang yang menjadi Anggota Club Merdeka di Rejang Lebong yakni berjumlah sebanyak 15 orang atlet basket putra club merdeka. Analisis data yang digunakan yaitu analisis deskriptif dengan teknik persentase, dan tes yang digunakan yaitu berupa multistafe fitness test atau bleep test. Berdasarkan hasil dari penelitian yang sudah dilakukan didapatkan bahwa daya tahan fisik yang dimiliki oleh Atlet Basket Club Merdeka di Rejang Lebong 7 orang atlet dalam kategori cukup dengan persentase 47%, sedangkan 6 orang dalam kategori baik dengan persentase 40% dan 2 orang atlet dalam kategori sangat baik dengan persentase 13%. Dengan hasil tersebut berdasarkan norma standarisasi, dapat disimpulkan bahwa kemampuan vo2max atlet basket putra club merdeka di Rejang Lebong dinyatakan dalam kategori cukup, baik, dan sangat baik.

Kata Kunci :

ABSTRACT

This research was conducted to find out the endurance of male basketball athletes at the Merdeka club in Rejang Lebong. The research was conducted using quantitative descriptive methods. The data collection tool in this research is the multistage fitness test. The subjects of the research were male athletes who were members of the Merdeka Club in Rejang Lebong, namely 15 men's basketball athletes from the Merdeka Club. The data analysis used is descriptive analysis using percentage techniques, and the test used is a multistafe fitness test or bleep test. Based on the results of research that has been carried out, it was found that the in very good category, the abdominal muscle strength of female athletes was in physical endurance of the Merdeka Basketball Club athletes in Rejang Lebong is 7 athletes in the fair category with a percentage of 47%, while 6 people are in the good categ ory with a percentage of 40% and 2 athletes are in the very category good with a percentage of 13%. With these results based on standardization norms, it can be concluded that the vo2max ability of men's basketball athletes at the Independent Club in Rejang Lebong is stated in the categories of fair, good and very good.

Keywords: Baskerball, Endurance, MFT

Survey Of Physical Fitness Level At Pancasila Islamic Boarding School Bengkulu City

2024-03-25T03:04:15+00:00

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani pada siswa laki-laki di SMP BP Pancasila Kota Bengkulu. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif dengan teknik purposive sampling dan pengumpulan data menggunakan TKJI (tes kebugaran jasmani indonesia) yang terdiri dari lari 50 meter, gantung siku tekuk, baring duduk, loncat tegak, dan lari 800 meter. Dalam penelitian ini populasinya adalah seluruh siswa SMP BP Pancasila Kota Bengkulu dan subjeknya 30 orang siswa laki-laki. Rekapitulasi data hasil tes kebugaran jasmani indonesia adalah menunjukan bahwa terdapat 0 siswa (0%) kategori baik sekali, 6 siswa (20%) kategori baik, 14 siswa (47%) kategori sedang, 8 siswa (27 %) kategori kurang, dan 2 siswa (6%) kategori kurang sekali. Maka dapat ditarik kesimpulan bahwa hasil tes kebugaran jasmani siswa SMP BP,Pancasila Kota Bengkulu dalam kategori Sedang (47%).

Kata kunci : Kebugaran Jasmani, Pesantren, TKJI

Abstract

This study aims to determine the level of physical fitness in male students at SMP BP Pancasila Kota Bengkulu. This research is a quantitative research with purposive sampling techniques and data collection using TKJI (Indonesian physical fitness test) consisting of 50-meter running, hanging bent elbows, lying down, jumping upright, and running 800 meters. In this study, the population was all students of BP Pancasila Junior High School in Bengkulu City and the subjects were 30 male students. The recapitulation of the data on the results of the Indonesian physical fitness test shows that there are 0 students (0%) in the very good category, 6 students (20%) in the good category, 14 students (47%) in the medium category, 8 students (27%) in the less category, and 2 students (6%) in the less category. So it can be concluded that the physical fitness test results of BP Junior High School students, Pancasila Bengkulu City are in the Medium category (47%).

Keywords : Physical Fitness, Pesantren, TKJI

The Level Of Gross Motor Skills Of Children With Mild Intellectual Impairment In SLB Negeri 4 Bengkulu City

2024-04-18T03:19:28+00:00

ABSTRAK

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengevaluasi kemampuan motorik kasar anak-anak SLB Negeri 4 Kota Bengkulu penyandang tunagrahita ringan. Memanfaatkan penelitian deskriptif kuantitatif dalam penyelidikan ini. 31 sampel siswa dari SLB Negeri 4 Kota Bengkulu kelas V dan VI dengan populasi 72 yang digunakan dalam penelitian ini. Tes melibatkan berlari 40 meter, melempar bola sejauh yang Anda bisa, melompat dari balok 15 cm, lompat jauh tanpa awalan, dan berdiri selama 10 detik dengan satu kaki.. Hasil dalam penelitian ini ialah 31 anak tunagrahita ringan kelas V dan VI. menunjukkan bagaimana anak-anak dengan disabilitas intelektual berbeda dari anak-anak yang biasanya berkembang dalam keterampilan motorik kasar mereka sebesar 3% (1 siswa) memiliki keterampilan motorik kasar yang sangat tinggi, 26% (8 siswa) memiliki keterampilan motorik kasar yang tinggi, 42% (13 siswa) memiliki keterampilan motorik kasar sedang, dan 23% (7 siswa) memiliki keterampilan motorik kasar rendah, dan 6% (2 siswa) memiliki keterampilan motorik kasar yang sangat rendah.

Kata Kunci :Anak, Kemampuan Motorik, Tunagrahita Ringan

ABSTRACT

The purpose of this study was to evaluate the gross motor skills of children of SLB Negeri 4 Kota Bengkulu with mild intellectual impairment. Utilizing quantitative descriptive research in this investigation. 31 samples of students from SLB Negeri 4 Bengkulu City's grades V and VI made up the population of 72 used in this study. The tests involve sprinting 40 meters, tossing the ball as far as you can, jumping from a 15 cm beam, a long jump without a prefix, and standing for 10 seconds on one leg. demonstrates how children with intellectual disabilities differ from typically developing children in their gross motor skills by 3% (1 student) having very high gross motor skills, 26% (8 students) having high gross motor skills, 42% (13 students) having medium gross motor skills, and 23% (7 students) having low gross motor skills, and 6% (2 students) having very low gross motor skills.

Keywords : Ability, Child, Mentally Impaired, Motor

Level of Physical Condition of Students in Extracurricular Basketball at State High Schools in North Bengkulu Regency

2024-03-20T05:28:22+00:00

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik siswa pada ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri se-Kabupaten Bengkulu Utara. Adapun jenis penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif. Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah siswa yang mengikuti ekstrakurikuler bola basket yang berjumlah 38 orang diantarannya 14 atlet dari SMA Negeri 1 Bengkulu Utara, 12 atlet dari SMA Negeri 2 Bengkulu Utara, dan 12 atlet dari SMA Negeri 3 Bengkulu Utara. Sampel yang diambil menggunakan teknik total sampling. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes kondisi fisik untuk atlet bola basket, yaitu tes daya tahan vo2max dengan lari 15 menit, tes daya tahan otot lengan dengan push up, tes kelincahan dengan shuttle run, tes kecepatan dengan lari 50 meter, dan tes daya ledak otot tungkai dengan vertical jump. Dari analisis data dan pembahasan hasil penelitian, dapat diambil kesimpulan yaitu tingkat kondisi fisik siswa ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri Se-Kabupaten Bengkulu Utara berada pada kategori kurang dengan memiliki nilai rata-rata 5,38 yang berarti berpedsoman dalam norma yang ada menunjukkan kategori kurang.

Kata Kunci: Bola Basket, Ekstrakurikuler, Kondisi Fisik

Abstract

This study aims to determine the level of physical condition of students in extracurricular basketball at State High Schools in North Bengkulu Regency. The type of this research is descriptive quantitative. The population and samples in this study were students who participated in extracurricular basketball totaling 38 people including 14 athletes from SMA Negeri 1 North Bengkulu, 12 athletes from SMA Negeri 2 North Bengkulu, and 12 athletes from SMA Negeri 3 North Bengkulu. Samples taken using the total sampling technique. The research instrument used is a physical condition test for basketball athletes, namely the vo2max endurance test with a 15-minute run, the arm muscle endurance test with push up, the agility test with shuttle run, the speed test with a 50-meter run, and the leg muscle explosiveness test with a vertical jumpFrom the data analysis and discussion of the research results, it can be concluded that the level of physical condition of extracurricular basketball students of State High Schools in North Bengkulu Regency is in the deficient category by having an average value of 5.38, which means that guided by the existing norms, it shows a deficient category

Keywords: Basketball, Extracurricular, Physical Condition.

Survey of Table Tennis Serving Ability of Class VIII Male Students of SMPN 12 Bengkulu City

2024-04-03T07:08:34+00:00

ABSTRAK

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kemampuan tenis meja pada siswa laki-laki kelas VIII SMPN 12 Kota Bengkulu. Jenis penelitian ini adalah penelitian pendekatan kuantitatif. Subjek penelitian ini berjumlah 30 siswa laki-laki kelas VIII SMPN 12 Kota Bengkulu. Instrumen dan teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes forehand dan backhand dalam permainan tenis meja. Hasil penelitian menunjukkan bahwa, tes kemampuan servis forehand pada permainan tenis meja pada siswa laki-laki kelas VIII SMPN 12 Kota Bengkulu dalam kategori Cukup yakni sebanyak 11 orang siswa laki-laki kelas VIII SMPN 12 Kota Bengkulu atau dengan Persentase sebesar 37%. dan tes kemampuan servis Backhand pada permainan tenis meja pada siswa laki-laki kelas VIII SMPN 12 Kota Bengkulu dalam kategori Kurang yakni sebanyak 13 orang siswa laki-laki kelas VIII SMPN 12 Kota Bengkulu atau dengan Persentase sebesar 43%.

Kata Kunci: Kemampuan Servis, Tenis Meja

ABSTRACT

This study aims to determine the ability of table tennis in class VIII male students at SMPN 12 Bengkulu City. This type of research is a quantitative approach research. The subjects of this study were 30 male students of class VIII SMPN 12 Bengkulu City. The instruments and data collection techniques used in this study were the forehand and backhand tests in table tennis games. The results showed that the forehand service ability test in table tennis in class VIII male students of SMPN 12 Bengkulu City was in the Enough category, namely 11 male students in class VIII SMPN 12 Bengkulu City or with a percentage of 37%. and the Backhand service ability test in table tennis for male students of class VIII SMPN 12 Bengkulu City in the Less category, namely 13 male students in class VIII SMPN 12 Bengkulu City or with a percentage of 43%.

Keywords: Service Ability, Table Tennis