Article Sidebar

Submitted
September 15, 2020
Accepted
September 16, 2020
Published
April 25, 2020
Download
PDF
Statistic
Read Counter : 250 Download : 405

Main Article Content

Abstract

This study aims to determine the differences in pliometric training of single leg speed hops and double leg speed hops on the ability of squat style long jump in SMA Negeri 08 Bengkulu Utara. The type of research used in this study was quasi-experimental. The sample in this study was students at SMA Negeri 08 Bengkulu Utara which numbered 50 students. The statistical analysis used is the t test. The results of the t-test analysis of the comparison calculation between the final results of the two groups turned out to have a significant difference. The calculation results state that tcount of 3.02 is greater than ttable 2.069 with the level of ? = 0.05, so it can be concluded that there are differences in the influence of the single leg speed hop pliometric exercise and double leg speed hop hops on the ability of squat style long jump.

Keywords

physical condition athlete women volleyball

Article Details

License

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
  2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.

• Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 (CC BY-SA)

Lisensi Creative Commons

SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani. Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

you are free to:

Share — copy and redistribute the material in any medium or format

Adapt — remix, transform, and build upon the material

for any purpose, even commercially.

The licensor cannot revoke these freedoms as long as you follow the license terms.

How to Cite
Silpina, P., Sugihartono, T., & Sutisyana, A. (2020). Analisis Kondisi Fisik Atlet Club Bola Voli Putri Di Kota Bengkulu Tahun 2020. SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 1(1), 31–36. https://doi.org/10.33369/gymnastics.v1i1.12523
Download Citation
Endnote/Zotero/Mendeley (RIS)
BibTeX

References

  1. Candrawati, Y., & Ilahi, B. R. (2018). Evaluasi Program Pembinaan Prestasi Olahraga Bola Voli Pada Smk Negeri Di Kota Bengkulu. Kinestetik, 2(1), 44-48.
  2. Edwan, E., Sutisyana, A., & Restu Ilahi, B. (2017). Pengaruh metode latihan plyometric terhadap kemampuan jumping smash bola voli siswa ekstrakurikuler SMPN 1 bermani ilir Kabupaten Kepahiang. Jurnal Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 1(1), 67-70. doi: 10.33369/jk.v1i1.3380
  3. Fenanlampir, A dan Muhammad, M.F 2015. Tes dan Pengukuran dalam Olahraga. Yogyakarta: CV Andi Offset.
  4. Garciana, M. (2019). Pengaruh Latihan Memukul Bola Gantung Terhadap Kemampuan Jump Service Atlet Putra Club Caroline Kota Lubuklinggau Provinsi Sumatera Selatan. Kinestetik, 3(1), 57-62.
  5. Maharani, L.W. 2016. Profil Kemampuan Fisik Porda Kabupaten Gunung kidul 2015. Jurnal Ilmu Keolahragaan, Vol 2 (1) hal. 43-46.
  6. Hasanah, M. (2013). Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Dan Jump To Box Terhadap Power Otot Tungkai Pada Atlet Bolavoli Klub Tugumuda Kota Semarang (Doctoral dissertation, Universitas Negeri Semarang).
  7. Ismoko, A. P., & Sukoco, P. (2013). Pengaruh metode latihan dan koordinasi terhadap power tungkai atlet bola voli junior putri. Jurnal Keolahragaan, 1(1), 1-12.
  8. Saptiani, D., Sugiyanto, S., & Syafrial, S. (2019). Hubungan kekuatan otot lengan dan koordinasi mata tangan terhadap akurasi servis atas bola voli pada peserta putri ekstrakurikuler di SMAN 2 Seluma. Jurnal Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 3(1), 42-50. doi: 10.33369/jk.v3i1.8810
  9. Shodiq, A., & Sugihartono, T. (2019). Pengaruh Latihan Lompat Gawang Dalam Meningkatkan Tinggi Lompatan Spike Pada Permainan Bola Voli Siswa Ekstrakurikuler Di Man 2 Kota Bengkulu. Kinestetik, 3(1), 29-33.
  10. Sugihartono, T., & Pujianto, D. (2019). Upaya Meningkatkan Kemampuan Servis Atas Melalui Penerapan Latihan Menggunakan Dumbbell Pada Siswa Kelas X Ips 6 Sma Plus Negeri 7 Bengkulu. Kinestetik, 3(1), 125-131.
  11. Sukadiyanto. 2002. Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik
  12. Universitas Negeri Yogyakarta: Fakultas Ilmu Keolahragaan.
  13. Sugiyono. 2016. Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, Rdan D. Bandung : Alfabet
  14. Sutisyana, A., & Ilahi, B. R. (2017). Pengaruh Metode Latihan Plyometric Terhadap Kemampuan Jumping Smash Bola Voli Siswa Ekstrakurikuler Smpn 1 Bermani Ilir Kabupaten Kepahiang. Kinestetik, 1(1).
  15. Uliyandari, A. (2009). Pengaruh latihan fisik terprogram terhadap perubahan nilai konsumsi oksigen maksimal (VO2Max) pada siswi sekolah bola voli tugu muda Semarang usia 11-13 tahun (Doctoral dissertation, Medical faculty).
  16. Wicaksono, D. (2009). Pengaruh kepercayaan diri, motivasi belajar sebagai akibat dari latihan bola voli terhadap prestasi belajar atlet di sekolah. Yogyakarta: Universitas Negeri Yogyakarta.
  17. Yudiana, Y. (2015). Implementasi Model Pendekatan Taktik dan Teknik dalam Pembelajaran Permainan Bola Voli pada Pendidikan Jasmani Siswa Sekolah Menengah Pertama. ATIKAN, 5(1).