Main Article Content

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengungkapkan pengaruh latihan plyometric terhadap kemampuan jumping smash siswa ekstrakurikuler SMPN 1 Bermani Ilir Kabupaten Kepahiang. Adapun rumusan masalah dalam penelitian ini adalah Apakah ada pengaruh metode latihan plyometric terhadap kemampuan jumping smash bola voli Siswa Ekstrakurikuler SMPN 1 Bermani Ilir Kabupaten Kepahiang Penelitian ini dilakukan di SMP N 1 Bermani Ilir Kabupaten Kepahiang pada tahun 2017. Metode penelitian yang digunakan Quasi Eksperimen Design yaitu dengan menggunakan rancangan One-Group Pretest-posttest design, penelitian ini secara objektif atau apa adanya dengan sampel 20 orang atlet dengan cara menjadikan semua populasi menjadi sampel (total sampling). Berdasarkan hasil pengujian statistik dengan hasil t hitung < t tabel (4,14<1,740) artinya terbukti bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan plyometric terhadap kemampuan jumping smash bola voli, sedangkan perentase latihan plyometric berpengaruh terhadap jumping smash yaitu sebesar (17,13%).

Keywords

Plyometric Jumping Smash permainan bola voli

Article Details

How to Cite
edwan, E., Sutisyana, A., & Ilahi, B. R. (2017). PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP KEMAMPUAN JUMPING SMASH BOLA VOLI SISWA EKSTRAKURIKULER SMPN 1 BERMANI ILIR KABUPATEN KEPAHIANG. Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 1(1), 64–67. https://doi.org/10.33369/jk.v1i1.3380

References

  1. Arikunto, Suharsimi. (2006). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: PT Rineka Cipta.
  2. Johansyah.Lubis. (2013). Panduan Praktis Penyusunan Program Latihan. Jakarta. PT. Raja Grafindo Persada.
  3. M. Subana. (2005). Dasar dasar Penelitian Ilmiah..Bandung.Cv.Pustaka Setia
  4. Sugiyono (2006). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D.Bandung.Alfabeta
  5. Sugiyono. (2012). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung. Alfabeta.
  6. Tangkudung, James. (2012). Kepelatihan Olahraga Pembinaan Prestasi Olahraga. Jakarta: Cerdas jaya