STUDI KEBUGARAN JASMANI MENGGUNAKAN METODE HARVARD STEP TES PADA MAHASISWA PENJAS SEMESTER VI UNIVERSITAS BENGKULU TAHUN AKADEMIK 2018-2019

Suwandi Saputra(1), sugiyanto sugiyanto(2), Defliyanto defliyanto(3),
(1) universitas bengkulu, Indonesia
(2) universitas bengkulu, Indonesia
(3) universitas bengkulu, Indonesia

Abstract


 

Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa penjas semester VI Universitas Bengkulu Tahun Akademik 2018-2019.Dalam penelitian ini instrumen yang digunakan yaitu harvard step tes, Harvard step Test adalah untuk mengukur physical fitnes ( Kebugaran Jasmani ). Dengan cara naik turun bangku setinggi 50 cm (pria) dan 42 cm 9 ( wanita ) dan mengikuti irama yang teratur selama 5 menit. Berdasarkan Hasil penelitian ini, tingkat kebugaran jasmani Mahasiswa penjas semester VI Universitas Bengkulu yang berjumlah 50 orang yaitu: 30 orang mahasiswa masuk kategori Cukup (70%) dan 20 orang mahasiswa masuk kategori Sedang (30%). Artinya kondisi fisik Mahasiswa Penjas Semester  VI Universitas Bengkulu Tahun Akademik 2018-2019 masih tergolong Cukup dan dapat dikatakan masih belum optimal.

 


Keywords


Kebugaran; Dayatahan Tubuh

Full Text:

PDF

References


Al-Jamil, A. H., & Sugihartono, T. (2018). ANALISIS TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA PENDIDIKAN PONDOK PESANTREN DI KOTA BENGKULU. KINESTETIK, 2(1), 118-125.

Berg. K.E, Latin,R.W. 2008 Essensial of research methods in health, physicakl education, exrcise science, and recreation. Ohama : Wolters Kluwer.

Izu Zuanto. 2013 Analisis kondisi kebugaran jasmani siswa-siswi sekolah dasar negri 07 kota Bengkulu. Bengkulu 2013.

Iskandar. 2010 Metode penelitian dan sosial (kualitatif dan kuantitatif). Jambi 2010.

Nurhasan ,2001. Tes dan pengukuran dalam pendidikan jasmani, pernsip-prinsip dan penerapannya. Jakarta : 2001

Pujianto&insanistyo, 2017. Dasar-dasar penelitian jasmani. Bengkulu 2017

Prasetio, E., Sutisyana, A., & Ilahi, B. R. (2017). TINGKAT KEBUGARAN JASMANI BERDASARKAN INDEKS MASSA TUBUH PADA SISWA SMP NEGERI 29 BENGKULU UTARA. KINESTETIK, 1(2).

Suharsimi A, 2002. Perosedur penelitian suatu pendekatan peraktek. Jakarta 2002.

Thomas, Nelson. 1990 Research methods in physical education. Jakarya 1990.

Uhamisastra, dkk. 2003. Pengelolaan model pengajaran pendidikan jasmani di pondok pesantren . Bandung 2003.

Vita, S. U. (2018). ANALISIS DAMPAK POLA HIDUP TERHADAP KEBUGARAN PADA SISWA KELAS XI IPS 1 SMA NEGERI 8 KOTA BENGKULU. KINESTETIK, 2(1), 56-66.

Widaninggar, dkk. 2002. Ketahuilah tingkat kesegaran jasmani anda. Jakarta 2002.

Winarni, E.W. 2011. Penelitian pendidikan. Bengkulu 2011.

Widiastuti 2011. Tes Dan Pengukuran Olahraga. PT, Bumi Timur Jaya.




DOI: https://doi.org/10.33369/jk.v3i2.8914

Article Metrics

 Abstract Views : 0 times
 PDF Downloaded : 0 times

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2019 Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

View My Stats

 

  

 

Lisensi Creative Commons
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani  is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

 

Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Bengkulu
Program Studi Pendidikan Jasmani
Jalan Raya Raden Fatah No. 100, Pagar Dewa, Bengkulu, Indonesia 38211. 
E-ISSN:2685-6514
website: https://ejournal.unib.ac.id/index.php/kinestetik/index
e-mail: kinestetik.fkip@unib.ac.id
Handphone: (+62)81380737343