PENGARUH BRISK WALKING (Jalan cepat) TERHADAP PENURUNAN BERAT BADAN SISWI SMP NEGERI 2 KOTA BENGKULU

Mangalap Sangap Sitorus(1), Dian Pujianto(2), Bogy Restu Ilahi(3),
(1) Universitas Bengkulu, Indonesia
(2) Universitas Bengkulu, Indonesia
(3) Universitas Bengkulu, Indonesia

Abstract


 

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Brisk Walking( jalan cpat) terhadap penurunan berat badan siswi SMP Negeri 2 Kota Bengkulu. Apakah terdapat Pengaruh Brisk Walking (jalan cepat) terhadap penurunan berat badan siswi SMP Negeri 2 Kota Bengkulu.Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian kuantitatif Experimen One Group Pretest-PostestDesign. Populasi dalam penelitian ini adalah siswi SMP Negeri 2 Kota Bengkulu Kelas VII dan VIII yang mengalami obesitas  yang berjumlah 25 orang. Hasil penelitian Pengaruh Brisk Walking (jalan cepat) SMP Negeri 2 Kota Bengkulu diperoleh hasil pretest sebesar 70,27 kg dan hasil rata-rata posttest sebesar 68,66 kg dengan selisih 1,61kg dan hasil t hitung sebesar 7,19 > dari t table 1,696. Berdasarkan uji statistik dengan (0,05) bahwa Ho ditolak atau menerima Ha dapat ditarik simpulan bahwa Briks Walking (jalan cepat) berpengaruh secara signifikan  terhadap penurunan berat badan.

                                   


Keywords


Brisk Walking; Penurunan Berat Badan

Full Text:

PDF

References


Adhi, Ansor. 2016. Tetap Sehat Dan Bugar Di Usia 40 Tahun. Yogyakarta: Healthy.

Arisman, 2014.Buku Ajara Ilmu Gizi Obesitas,Diabetes Mellitus, & Dislipidema. Jakarta: Sagung Seto

Bickley, Lynn S. 2014. Bates Buku Saku Pemeriksaan Fisik & Riwayat Kesehatan Edisi 7. Jakarta: 2014

Creswell, John. 2009. Research Design Qualitative, Quantitative And Mixed.Methods Approaches Third Edition. American : Sage

Frans Dkk. 2016.Pengaruh Brisk WalkingExercise Terhadap Penurunan Kadar Glukosa Pada Lansia Potensi Diabetes Militus Di Posyandu Rampal.

Hendra,Cristine. 2016. Faktor-Faktor Terhadap Obesitas Pada Remaja Di Kota Bitung.

Katsilambros Nichoulas. 2014 A Randomized, Controlled Trial On The Effect Of No- Surgical Periodental Therapi In Patients Whit Type 2 Diabetes.

Kusmana, Dede. 2013. Pengaruh Olahraga Jalan Cepat Dan Diet TerhadapTekanan Darah Penderita Prahipertensi Pria.

Prasetio, E., Sutisyana, A., & Ilahi, B. R. (2017). TINGKAT KEBUGARAN JASMANI BERDASARKAN INDEKS MASSA TUBUH PADA SISWA SMP NEGERI 29 BENGKULU UTARA. KINESTETIK, 1(2).

Pujianto Dian. 2019. Aktifitas Jasmani Dan Persepsi Gerak Anak Usia Dini




DOI: https://doi.org/10.33369/jk.v3i2.8996

Article Metrics

 Abstract Views : 0 times
 PDF Downloaded : 0 times

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2019 Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

View My Stats

 

  

 

Lisensi Creative Commons
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani  is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

 

Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Bengkulu
Program Studi Pendidikan Jasmani
Jalan Raya Raden Fatah No. 100, Pagar Dewa, Bengkulu, Indonesia 38211. 
E-ISSN:2685-6514
website: https://ejournal.unib.ac.id/index.php/kinestetik/index
e-mail: kinestetik.fkip@unib.ac.id
Handphone: (+62)81380737343