PENGARUH LATIHAN BOLA GANTUNG TERHADAP KEMAMPUAN SMASH KEDENG DAN SMASH GULUNG DALAM PERMAINAN SEPAK TAKRAW PADA ATLET PSTI KABUPATEN LEBONG

Addriyal Pernandes(1), Ari Sutisyana(2),
(1) Universitas Bengkulu, Indonesia
(2) Universitas Bengkulu, Indonesia

Abstract



Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan kemampuan smash kedeng dalam permainan sepak takraw setelah diterapkan latihan otot tungkai menggunakan bola gantung. Jenis penelitian kuantitatif yang bersifat eksperimen dimana terdapat perlakuan pada objek penelitian dengan menggunakan desain penelitian pre test, perlakuan, post test dengan populasi penelitian 30 atlet laki-laki dengan penarikan sampel  dalam total sampling sebanyak 30 atlet PSTI Kabupaten Lebong. Hasil tes akhir diperoleh korelasi yang dihitung dengan menggunakan rumus product moment  diperoleh pre test dan post test latihan otot tungkai dengan menggunakan bola gantung  dengan r = 0,574, hasil korelasi  post test latihan bola gantung dengan r = 0,349 , hasil korelasi  dari hitungan pre test dan post test smash kedeng dengan r = 0,4407. Dan disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara latihan otot tungkai menggunakan bola gantung selama 1 bulan 2 minggu dengan 3 kali/minggu terhadap kemampuan smash kedeng adalah sebesar 59,65%.


Keywords


Latihan Bola Gantung; Peningkatan Smash kedeng ;Smash Gulung

Full Text:

PDF

References


Annas, Muhammad. (2014). “Pengaruh Latihan Smash Kedeng Menggunakan Area Bertahap Terhadap Keterampilan Smes Sepaktakraw”. Journal Of Physical Education, Health And Sport, 1 (1)

Arikunto, Suharsimi. (2009). Dasar-Dasar Evaluasi Pendidikan. Jakarta: Bumi Aksara

Arikunto, Suharsimi. (2010). Prosedur Penelitian suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta

Harsono. (1988). Coaching Dan Aspek–Aspek Psikologi Dalam Coaching. Jakarta: CV. Tambak Kusuma.

Iyakrus. (2012). Permainan Sepak Takraw. Palembang : Unsri Press.

Jamalong, Ahmad dan Syam, Arsy. (2014). Teknik Dasar Permainan Sepak Takraw. Yogyakarta : Ombak.

Pratama, Wisnu. (2015). Pengaruh Latihan Bola Gantung Terhadap Hasil Smash Kedeng Sepak Takraw Pada Siswa Putra Ekstrakurikuler Sekolah Menengah Atas Negeri 1 Pemulutan Barat. Artikel Ilmiah,

Sugiyono. (2014). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.

Syahputra, Andi. (2014). Perbedaan Pengaruh Latihan Bola Gantung dan Latiahan Bola Diumpan Terhadap Hasil Smash Kedeng Pada Atlet PSTI Tunas Mandiri Pantai Cermin. Skripsi. Medan: Universitas Negeri Medan.

Tangkudung, James. (2012). Kepelatihan Olahraga Pembinaan Prestasi Olahraga. Jakarta: Cerdas jaya

__________,(2016).Macam-macam Metodologi Penelitian. Jakarta: Lensa Media Pustaka Indonesia

Yuwono, dkk. (2015). “Latihan Split Jump dan Knee Tuck Jump Untuk Meningkatkan Power Otot Tungkai dan Kemampuan Melakukan Smash Kedeng”. Journal of Sport Sciences and Fitnes, 4 (3)




DOI: https://doi.org/10.33369/jk.v2i1.9192

Article Metrics

 Abstract Views : 0 times
 PDF Downloaded : 0 times

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2018 Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

View My Stats

KINESTETIK is indexed on:

     

 

Lisensi Creative Commons
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani  is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License. Published by UNIB Press

 

Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Program Studi Pendidikan Jasmani
Universitas Bengkulu
Jalan Raden Fatah No. 100, Kel.Pagar Dewa, Kec. Selebar, Kota Bengkulu, Bengkulu, Indonesia 38211.
E-ISSN:2685-6514
website: https://ejournal.unib.ac.id/index.php/kinestetik/index
e-mail: kinestetik.fkip@unib.ac.id
Handphone: (+62)81380737343