Main Article Content
Abstract
This study aims to determine how much influence the multiple hop and jump exercises have on the height of the blocking jump in the women's volleyball extracurricular at SMK Negeri 5 Bengkulu Utara. The type of research used in this research is experimental research using the one group pre test – post test design. The population in this study were all female volleyball extracurricular participants at SMK Negeri 5 North Bengkulu, totaling 25 athletes. The results of the study The effect of multiple hop and jump exercises on the height of the blocking jump in the women's volleyball extracurricular at SMK Negeri 5 Bengkulu Utara has an increase with a percentage of 11.7% and the results of the tcount test = 3.72 > t table = 1.711. it can be concluded that the multiple hop and jump exercises affect the height of the blocking jump.
Keywords
Article Details
Copyright (c) 2022 Defliyanto, Arwin, Rahmat Rilo Pambudi

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Authors who publish in this journal agree with the following terms:- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 (CC BY-SA) that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).
- This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
References
- Asota, W., Nopiyanto, Y. E., & Defliyanto, D. (2022). Pengaruh Latihan Depth Jump Terhadap Lompatan Pada Pemain Bola Voli Putri Klub Zaky Bengkulu Tengah. SPORT GYMNASTICS: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 3(2).
- Chania, O. P., Sugihartono, T., & Nopiyanto, Y. E. (2021). Pengaruh Latihan Single Leg Bound dan Split Jump Terhadap Kecepatan Tendangan Lurus Pada Siswa Putra Perguruan Pencak Silat PSHT Kota Bengkulu. SPORT GYMNASTICS: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 2(1), 114-125.
- Gusdiyanto, H., Asim, A., & Amiq, F. (2016). Pengaruh Latihan Single Multiple Jump dan Knee Tuck Jump terhadap Keterampilan Long Pass Pada Siswa Sekolah Sepakbola Nusantara Usia 15-17 Tahun Kota Malang. Jurnal Pendidikan Jasmani, 26(2).
- Nasri, Y. Y., Sepdanius, E., & Haris, F. (2019). Hubungan Daya Ledak Otot Lengan dan Koordinasi Mata-Tangan terhadap Kemampuan Servis Panjang Pemain Bulu Tangkis SMA Negeri 1 Lengayang Kabupaten Pesisir Selatan. Jurnal Stamina, 2(1), 227-240. ISSN 2655-2515.
- Nopiyanto, Y. E., & Pujianto, D. (2021). Buku Ajar Penelitian Penjas dan Olahraga. UNIB Press.
- Subagio, M., Pujianto, D., & Nopiyanto, Y. E. (2022). Pengaruh latihan drill passing melalui circuit training terhadap kemampuan passing bawah siswa ekstrakulikuler bola voli putra SMP Negeri 10 Kota Bengkulu. SPORT GYMNASTICS: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 3(1), 74-85.
- Subroto, Toto & Yuliana, Y. (2014). Modul permainan bola voli. UPI.
- Sugiyono. (2015). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R & D. ALFABETA.
- Sukadiyanto & Muluk, D. 2011. Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: Lubuk Agung.
- Sukardi. (2015). Metodologi penelitian pendidikan. (kompetensi dan praktiknya). Yogyakarta: Bumi Aksara.
- Supardi. (2017). Statistik Penelitian Pendidikan. Depok: Rajawali Pers.
- Wahyuda T. A., Winarno M. E., dan Tomi A. (2016). Model Latihan Block Permainan Bola Voli pada Kegiatan Ekstrakurikuler di SMKN 6 Malang. Jurnal Pendidikan Jasmani, volume 26, nomor 1.
- Wijaya, A., & Kartika, S. E. (2021). Studi Literatur Latihan Vertical Jump Terhadap Teknik Block Pada Permainan Bola Voli. Sportif: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi, 6(2), 42-51.
- Yanti, F. J., Sugihartono, T., & Nopiyanto, Y. E. (2021). Pengaruh Latihan Depth Jump dan Jump to Box Terhadap Power Otot Tungkai Pada Siswa MA Muslim Cendikia Bengkulu tengah. Sport Gymnastics: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 2(1), 24-33.
- Yukarda, A., Pujianto, D., & Arwin, A. (2019). Pengaruh Latihan Pliometrik Standing Long Jump (Broad Jump) dan Standing Jump Terhadap Lompat Jauh Gaya Gantung Atlet Atletik Lompat Jauh Provinsi Bengkulu di Pplp Bengkulu. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 3(2), 216-222.
References
Asota, W., Nopiyanto, Y. E., & Defliyanto, D. (2022). Pengaruh Latihan Depth Jump Terhadap Lompatan Pada Pemain Bola Voli Putri Klub Zaky Bengkulu Tengah. SPORT GYMNASTICS: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 3(2).
Chania, O. P., Sugihartono, T., & Nopiyanto, Y. E. (2021). Pengaruh Latihan Single Leg Bound dan Split Jump Terhadap Kecepatan Tendangan Lurus Pada Siswa Putra Perguruan Pencak Silat PSHT Kota Bengkulu. SPORT GYMNASTICS: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 2(1), 114-125.
Gusdiyanto, H., Asim, A., & Amiq, F. (2016). Pengaruh Latihan Single Multiple Jump dan Knee Tuck Jump terhadap Keterampilan Long Pass Pada Siswa Sekolah Sepakbola Nusantara Usia 15-17 Tahun Kota Malang. Jurnal Pendidikan Jasmani, 26(2).
Nasri, Y. Y., Sepdanius, E., & Haris, F. (2019). Hubungan Daya Ledak Otot Lengan dan Koordinasi Mata-Tangan terhadap Kemampuan Servis Panjang Pemain Bulu Tangkis SMA Negeri 1 Lengayang Kabupaten Pesisir Selatan. Jurnal Stamina, 2(1), 227-240. ISSN 2655-2515.
Nopiyanto, Y. E., & Pujianto, D. (2021). Buku Ajar Penelitian Penjas dan Olahraga. UNIB Press.
Subagio, M., Pujianto, D., & Nopiyanto, Y. E. (2022). Pengaruh latihan drill passing melalui circuit training terhadap kemampuan passing bawah siswa ekstrakulikuler bola voli putra SMP Negeri 10 Kota Bengkulu. SPORT GYMNASTICS: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 3(1), 74-85.
Subroto, Toto & Yuliana, Y. (2014). Modul permainan bola voli. UPI.
Sugiyono. (2015). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R & D. ALFABETA.
Sukadiyanto & Muluk, D. 2011. Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: Lubuk Agung.
Sukardi. (2015). Metodologi penelitian pendidikan. (kompetensi dan praktiknya). Yogyakarta: Bumi Aksara.
Supardi. (2017). Statistik Penelitian Pendidikan. Depok: Rajawali Pers.
Wahyuda T. A., Winarno M. E., dan Tomi A. (2016). Model Latihan Block Permainan Bola Voli pada Kegiatan Ekstrakurikuler di SMKN 6 Malang. Jurnal Pendidikan Jasmani, volume 26, nomor 1.
Wijaya, A., & Kartika, S. E. (2021). Studi Literatur Latihan Vertical Jump Terhadap Teknik Block Pada Permainan Bola Voli. Sportif: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi, 6(2), 42-51.
Yanti, F. J., Sugihartono, T., & Nopiyanto, Y. E. (2021). Pengaruh Latihan Depth Jump dan Jump to Box Terhadap Power Otot Tungkai Pada Siswa MA Muslim Cendikia Bengkulu tengah. Sport Gymnastics: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 2(1), 24-33.
Yukarda, A., Pujianto, D., & Arwin, A. (2019). Pengaruh Latihan Pliometrik Standing Long Jump (Broad Jump) dan Standing Jump Terhadap Lompat Jauh Gaya Gantung Atlet Atletik Lompat Jauh Provinsi Bengkulu di Pplp Bengkulu. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 3(2), 216-222.