Article Sidebar
Downloads
Main Article Content
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan servis atas dengan penerapan dumbbell pada permainan bola voli siswa kelas X IPS 6 SMA Plus Negeri 7 Bengkulu. Metode penelitian tindakan kelas dengan rancangan terdiri atas prasiklus. siklus I, dan siklus II, di mana siklus I dan siklus II dilakukan empat tahap pelaksanaan yaitu. 1) perencanaan, 2) aksi atau tindakan, 3) obserpasi, dan 4) refleksi. Subjek penelitian ini adalah adalah siswa kelas X IPS 6 SMA Plus Negeri 7 Bengkulu sebanyak 30 orang, yang terbagi menjadi 6 perempuan dan 24 laki-laki., tempat penelitian dilaksanakan di SMA Plus Negeri 7 Bengkulu. Berdasarkan hasil penelitian meningkatkan kemampuan servis atas menggunakan dumbbell. Pada prasiklus hasil tes servis atas menggunakan dumbbell memperoleh hasil nilai rata-rata ketuntasan siswa sebesar 16,66%. Pada siklus I hasil nilai rata-rata keterampilan tes kemampuan servis atas pada olahraga bola voli meningkat menjadi 50%, sedangkan hasil nilai rata-rata keterampilan tes kemampuan servis atas aktivitas guru dengan nilai 7. Pada siklua II hasil nilai rata-rata keterampilan tes kemapuan servis atas menggunakan dumbbell memperoleh hasil rata-rata 76,66% sedangakan aktifitas guru siklus ke II menjadi 10. Berdasarkan penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa latihan dumbbell meningkatkan kemampuan servis atas pada Siswa Kelas X Ips 6 SMA Plus Negeri 7 Bengkulu.
Keywords
Article Details
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 (CC BY-SA) that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).
- This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
References
- Ahmadi, Nuril. (2007). Panduan Olahraga Bola Voli. Surakarta : Era Pustaka Utama.
- Arikunto, Suharsimi. (2010). Prosedur penelitian. Jakarta : Bumi Aksara
- Candrawati, Y., & Ilahi, B. R. (2018). EVALUASI PROGRAM PEMBINAAN PRESTASI OLAHRAGA BOLA VOLI PADA SMK NEGERI DI KOTA BENGKULU. KINESTETIK, 2(1), 44-48.
- Edwan, Ari, dan Bogy. 2017. “Pengaruh Metode Latihan Plyometric Terhadap Kemampuan Jumping Smash Bola Voli Siswa Ekstrakurikuler SMPN 1 Bermani Ilir Kabupaten Kepahiang” Jurnal Kinestetik, Vol. 1 (1).
- Endang, komara.(2012). Penelitian tindakan kelas. Bandung : Refika aditama
- Gobel, Djubaera. (2004). Skripsi (Pengaruh Latihan Dumbell Terhadap Ketepatan Servis Bawah Pada Permainan Bola Voli). Jurusan Pendidikan Keolahragaan: IKIP Negeri Gorontalo.
- Hanggara, D., & Ilahi, B. R. (2018). IMPLEMENTASI EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI DI SMA N 1, 2 DAN 3 BENGKULU TENGAH. KINESTETIK, 2(1), 16-22.
- Herianto, H., Yarmani, Y., & Sutisyana, A. (2018). ANALISIS KEMAMPUAN OPEN SPIKE PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI DI SMPN 18 KOTA BENGKULU. KINESTETIK, 2(2), 160-165.
- Jaya, H., Insanistyo, B., & Sofino, S. (2018). PENGARUH MODEL LATIHAN MODIFIKASI BOLA GANTUNG TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS ATAS PUTRA EKSTRAKURIKULER SMKN 3 KOTA BENGKULU. KINESTETIK, 2(2), 153-159.
- Tangkudung James. (2012). Kepelatihan Olahraga Pembinaaan Prestasi Olahraga Jakata : Cerdas Jaya.
- __________,(2016)Macam-Macam Metodologi Penelitian. Jakarta : Lensa Medua Pustaka Indonesia.
- __________(2018)Sport Psychometrics Dasar-Dasar dan Instrument Psikometri, Depok : Raja grafindo persada.
- Sutisyana, A., & Ilahi, B. R. (2017). PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP KEMAMPUAN JUMPING SMASH BOLA VOLI SISWA EKSTRAKURIKULER SMPN 1 BERMANI ILIR KABUPATEN KEPAHIANG. KINESTETIK, 1(1).
References
Ahmadi, Nuril. (2007). Panduan Olahraga Bola Voli. Surakarta : Era Pustaka Utama.
Arikunto, Suharsimi. (2010). Prosedur penelitian. Jakarta : Bumi Aksara
Candrawati, Y., & Ilahi, B. R. (2018). EVALUASI PROGRAM PEMBINAAN PRESTASI OLAHRAGA BOLA VOLI PADA SMK NEGERI DI KOTA BENGKULU. KINESTETIK, 2(1), 44-48.
Edwan, Ari, dan Bogy. 2017. “Pengaruh Metode Latihan Plyometric Terhadap Kemampuan Jumping Smash Bola Voli Siswa Ekstrakurikuler SMPN 1 Bermani Ilir Kabupaten Kepahiang” Jurnal Kinestetik, Vol. 1 (1).
Endang, komara.(2012). Penelitian tindakan kelas. Bandung : Refika aditama
Gobel, Djubaera. (2004). Skripsi (Pengaruh Latihan Dumbell Terhadap Ketepatan Servis Bawah Pada Permainan Bola Voli). Jurusan Pendidikan Keolahragaan: IKIP Negeri Gorontalo.
Hanggara, D., & Ilahi, B. R. (2018). IMPLEMENTASI EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI DI SMA N 1, 2 DAN 3 BENGKULU TENGAH. KINESTETIK, 2(1), 16-22.
Herianto, H., Yarmani, Y., & Sutisyana, A. (2018). ANALISIS KEMAMPUAN OPEN SPIKE PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI DI SMPN 18 KOTA BENGKULU. KINESTETIK, 2(2), 160-165.
Jaya, H., Insanistyo, B., & Sofino, S. (2018). PENGARUH MODEL LATIHAN MODIFIKASI BOLA GANTUNG TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS ATAS PUTRA EKSTRAKURIKULER SMKN 3 KOTA BENGKULU. KINESTETIK, 2(2), 153-159.
Tangkudung James. (2012). Kepelatihan Olahraga Pembinaaan Prestasi Olahraga Jakata : Cerdas Jaya.
__________,(2016)Macam-Macam Metodologi Penelitian. Jakarta : Lensa Medua Pustaka Indonesia.
__________(2018)Sport Psychometrics Dasar-Dasar dan Instrument Psikometri, Depok : Raja grafindo persada.
Sutisyana, A., & Ilahi, B. R. (2017). PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP KEMAMPUAN JUMPING SMASH BOLA VOLI SISWA EKSTRAKURIKULER SMPN 1 BERMANI ILIR KABUPATEN KEPAHIANG. KINESTETIK, 1(1).