Main Article Content

Abstract

 

Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa penjas semester VI Universitas Bengkulu Tahun Akademik 2018-2019.Dalam penelitian ini instrumen yang digunakan yaitu harvard step tes, Harvard step Test adalah untuk mengukur physical fitnes ( Kebugaran Jasmani ). Dengan cara naik turun bangku setinggi 50 cm (pria) dan 42 cm 9 ( wanita ) dan mengikuti irama yang teratur selama 5 menit. Berdasarkan Hasil penelitian ini, tingkat kebugaran jasmani Mahasiswa penjas semester VI Universitas Bengkulu yang berjumlah 50 orang yaitu: 30 orang mahasiswa masuk kategori Cukup (70%) dan 20 orang mahasiswa masuk kategori Sedang (30%). Artinya kondisi fisik Mahasiswa Penjas Semester  VI Universitas Bengkulu Tahun Akademik 2018-2019 masih tergolong Cukup dan dapat dikatakan masih belum optimal.

 

Keywords

Kebugaran Dayatahan Tubuh

Article Details

How to Cite
Saputra, S., sugiyanto, sugiyanto, & defliyanto, D. (2019). STUDI KEBUGARAN JASMANI MENGGUNAKAN METODE HARVARD STEP TES PADA MAHASISWA PENJAS SEMESTER VI UNIVERSITAS BENGKULU TAHUN AKADEMIK 2018-2019. Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 3(2), 193–197. https://doi.org/10.33369/jk.v3i2.8914

References

  1. Al-Jamil, A. H., & Sugihartono, T. (2018). ANALISIS TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA PENDIDIKAN PONDOK PESANTREN DI KOTA BENGKULU. KINESTETIK, 2(1), 118-125.
  2. Berg. K.E, Latin,R.W. 2008 Essensial of research methods in health, physicakl education, exrcise science, and recreation. Ohama : Wolters Kluwer.
  3. Izu Zuanto. 2013 Analisis kondisi kebugaran jasmani siswa-siswi sekolah dasar negri 07 kota Bengkulu. Bengkulu 2013.
  4. Iskandar. 2010 Metode penelitian dan sosial (kualitatif dan kuantitatif). Jambi 2010.
  5. Nurhasan ,2001. Tes dan pengukuran dalam pendidikan jasmani, pernsip-prinsip dan penerapannya. Jakarta : 2001
  6. Pujianto&insanistyo, 2017. Dasar-dasar penelitian jasmani. Bengkulu 2017
  7. Prasetio, E., Sutisyana, A., & Ilahi, B. R. (2017). TINGKAT KEBUGARAN JASMANI BERDASARKAN INDEKS MASSA TUBUH PADA SISWA SMP NEGERI 29 BENGKULU UTARA. KINESTETIK, 1(2).
  8. Suharsimi A, 2002. Perosedur penelitian suatu pendekatan peraktek. Jakarta 2002.
  9. Thomas, Nelson. 1990 Research methods in physical education. Jakarya 1990.
  10. Uhamisastra, dkk. 2003. Pengelolaan model pengajaran pendidikan jasmani di pondok pesantren . Bandung 2003.
  11. Vita, S. U. (2018). ANALISIS DAMPAK POLA HIDUP TERHADAP KEBUGARAN PADA SISWA KELAS XI IPS 1 SMA NEGERI 8 KOTA BENGKULU. KINESTETIK, 2(1), 56-66.
  12. Widaninggar, dkk. 2002. Ketahuilah tingkat kesegaran jasmani anda. Jakarta 2002.
  13. Winarni, E.W. 2011. Penelitian pendidikan. Bengkulu 2011.
  14. Widiastuti 2011. Tes Dan Pengukuran Olahraga. PT, Bumi Timur Jaya.